Trygg hjelp for halebein, bekken og kroppen etter fødsel
Jeg er autorisert kiropraktor med halebeinsmerter og plager i svangerskapet og etter fødsel som spesialfelt. Hos meg får du grundig undersøkelse, målrettet behandling og øvelser du kan gjøre selv. Jeg behandler også rygg, nakke, hodepine og vonde ledd hos folk i alle aldre.
Nyhet: Jeg åpner Årnes Kiropraktorsenter i november 2026, og deler tiden mellom Fetsund og Årnes.
Gå til Årnes KiropraktorsenterHva kan jeg hjelpe deg med?
Halebein, bekken og kvinnehelse er feltene jeg har fordypet meg mest i. Men mange av pasientene mine kommer med helt vanlige muskel- og leddplager.
Halebeinsmerter
Vondt når du sitter, reiser deg eller ligger på ryggen. Etter fall, fødsel eller uten kjent årsak. Jeg er en av få i Norge som har spesialisert seg på dette.
Les om halebeinsmerter → SpesialfeltGravid og etter fødsel
Bekkenlåsning, korsrygg, lyske og skambein i svangerskapet. Rygg, bekkenbunn og delte magemuskler etter fødsel.
Les om svangerskap og fødsel →Muskel- og leddplager
Slik foregår en time
Førstegangstimen varer i 40 minutter, så vi har god tid til både samtale, undersøkelse og behandling.
Samtale
Hva plager deg, når startet det, og hva gjør det bedre eller verre? Sykehistorien er ofte den viktigste ledetråden.
Undersøkelse
Bevegelse, muskler, ledd og nerver. Jeg forklarer hva jeg finner, og hva jeg tror plagene kommer av.
Behandling og øvelser
Behandling tilpasset funnene, og øvelser du kan gjøre hjemme. Henvisning videre hvis noe bør utredes mer.
Slik behandler jeg
Målet er å finne årsaken til smerten, ikke bare dempe symptomene. Behandlingen settes sammen etter hva undersøkelsen viser, og ofte kombinerer jeg flere metoder.
- Kiropraktisk leddbehandling
- Mobilisering
- Triggerpunktbehandling
- Nålebehandling
- Bindevevsmassasje (Graston)
- Aktivator
- Kinesiotape
- Øvelser og råd
Øvelser du faktisk gjør
Du går hjem med noen få, tydelige øvelser tilpasset deg, ikke en lang liste.
Fri fra halebeinsplager
Halebeinsmerter er spesialfeltet mitt, og jeg vet hvor mye de kan styre hverdagen. I nettkurset får du de samme øvelsene og rådene jeg gir pasientene mine på klinikken, med video der jeg viser alt.
Fire programmer
- Svangerskap
- Etter fødsel
- Etter fall eller akutte smerter
- Langvarige smerter
Fra 799 kr
Eller 1 599 kr med en time hos meg, der vi finner riktig program for deg.
Hva pasientene sier
«Jeg har jobbet tett sammen med Sara Nordanger i mer enn 1 år, og hun har fått meg til å endre synet på kiropraktikken. Hun er en svært dyktig kliniker. Stiller eksakte diagnoser og får folk bra og i gang igjen med egenbehandling og trening. Hun vet også når hun skal «ligge unna» og ikke behandle. Anbefales varmt!»
«Hun konstaterte meget raskt at det i mitt tilfelle dreide seg om en bekkenlåsning, og at dette kunne behandles. Allerede etter første behandling var jeg veldig mye bedre, og sammen med øvelsene hjemme går jeg nå en fødsel i møte uten bekkensmerter.»
«Begynte å plages med bekkensmerter pga graviditet i uke 29. Etter 3–4 timer, 1 gang i uken, ble det mye bedre. Har også fått gode øvelser til å styrke bekkenmusklene videre. Dette har gjort at jeg kan være lengre i jobb og ha en normal hverdag som gravid.»
«Sara er effektiv, virker oppdatert på plager og behandlingsmåte, er hyggelig og tillitsvekkende. Reiser heller et stykke til henne fremfor å bruke kiropraktorer nærmere meg.»
«Var helt låst i ryggen og ringte rundt med nesten litt panikk. Alle var fullbooket, men Sara kunne behandle meg på slutten av dagen. Det ble knekking og akupunkturnåler og en mye bedre rygg!»
«Jeg kom til henne med uutholdelige smerter, og hun tok smertene mine veldig seriøst og har hjulpet meg enormt mot en mer smertefri hverdag. Omsorgsfull, kunnskapsrik og profesjonell.»
Hei, jeg er Sara
Jeg har en femårig mastergrad i kiropraktikk fra University of South Wales (2015), og var med på å starte Fetsund Kiropraktorsenter i 2020. Før det jobbet jeg blant annet ved Ullevål Kiropraktorklinikk, Bekken og barn på Storo og på et fastlegekontor.
Jeg bor på Årnes med familien og hunden vår, og er glad i friluftsliv og isbading.
Les mer om megFinn fram
- AdresseFetsund Kiropraktorsenter
Garderbakken 1, 1900 Fetsund - Telefon463 32 766
- TimerSe ledige timer i nettbookingen
- ParkeringGratis parkering, kort vei fra buss